00:00:00 Вступ
00:00:20 Представлення гості
00:00:55 Види йоги
00:01:50 Що таке йога
00:03:23 Чим допомагає йога
00:04:30 Поради для початківців
00:05:50 Боротьба з тривожними станами
00:09:27 Заключне слово
--------------------------------------------
На ЗСУ.
Тубус-торшер з протитанкової керованої ракети.
🇺🇦 Спільна підтримка в дії! 🇺🇦
Заохочувальний приз в рандомному розіграші - торшер з використаного тубуса
👉 Фонд skrypin.ua та UMN для ЗСУ
🔗 send.monobank.ua/jar/3juYgZDyeW
🎯Ціль: 300 000.00 ₴
💳Номер картки банки
5375 4112 0587 7694
Давайте підтримаємо наших воїнів.
Ми сильніші, коли разом!
--------------------------------------------
ЩИРИК, БРАСЛЕТ АЗОВСТАЛЬ 🍩
Заохочувальний приз серед тих, хто поставить мінімум 100₴, - браслет АЗОВСТАЛЬ. СИМВОЛ НЕЗЛАМНОСТІ, зроблений з останньої довоєнної партії легендарної Азовсталі.
Якщо ви щиро нас підтримуєте, то щирий донейт - це сюди. ❤️
🔗Посилання на банку
send.monobank.ua/jar/3YwLtJjcgg
🎯Ціль: 300 000.00 ₴
💳Номер картки банки
5375 4112 0323 9947
--------------------------------------------
Команда Skrypin.ua у пошуках нових талантів. Майбутніх колег. Маємо цікаву пропозицію!
Заповніть анкету та отримайте шанс провести місяць у Верховині (з безкоштовним навчанням та проживанням) та потрапити у склад нашої команди. Анкета тут: forms.gle/rnQLtiYhE4BkVnC89
--------------------------------------------
Тут ти можеш підтримати наш проєкт та зробити донат ⬇️⬇️⬇️
donate.skrypin.ua/
--------------------------------------------
🔶 Підписатися / "купити каву" на Buymeacoffee: www.buymeacoffee.com/skrypin.ua
🔶 Долучитись до родини на Patreon: r.skrypin.ua/patreon
🔶 Стань нашим Спонсором на UKposts: r.skrypin.ua/umn
🔶 Швидкий донейт: r.skrypin.ua/pb
🔶 PayPal: paypal.me/skrypinua
🔶 monobank: 5375 4141 0021 8964
🔶 Приват: 5221 1911 0088 1571
🔶 банка моно: r.skrypin.ua/banka
🔶 IBAN CZ5055000000005523752001, Roman Skrypin
🔶 мобільні перекази: +380963302229
🔶 крипта: skrypin.ua/help/
⚡Bitcoin - bc1qn0ra9mu7c57dgaffpa45vpvqkkadgpr3kkrl30
⚡Ethereum- 0xd7988FE7B4245FaAb8a473Ce674E225583de2b8E
⚡USDT на Ethereum/ERC20 - 0xd7988FE7B4245FaAb8a473Ce674E225583de2b8E
⚡USDT на Tron/TRC20 - TFTxc9BNTURPuMitWNEQcVGxRdhkPsQMXP
Контакти для розміщення вашої реклами:
✈️ Telegram @a_sense_ph
✉️ E-mail hello@skrypin.ua
📞 +380980762866
Ми в соцмережах:
・ Telegram
t.me/UMNua
t.me/SkrypinUA
・ Twitter - / umn_ua
・ Facebook
/ ukrmedianetwork
/ skrypin.ua
・ Instagram
/ skrypinua
/ umn__official
・Tik Tok
www.tiktok.com/@skrypin.ua?_t...
/ umn_official